体育与健康实践教案：打造强健体魄，永葆青春活力

体育与健康实践教案：打造强健体魄永葆青春活力一、教学目标了解健康的概念和意义，理解运动与健康的关系。掌握一些基础运动技能，如跑步、游泳、骑自行车等。了解常见的运动伤害及预防措施。培养学生积极锻炼的意识