小学生科学体育锻炼的方法与原则

小学生科学体育锻炼的方法与原则怎样进行科学的体育锻炼，以及在体育锻炼中需要注意哪些问题。一、锻炼时要把握好运动的量。例如在进行跑步练习时，应根据自己的实际情况选择合适的距离，但无论选用什么样的运动量，