初中生蹲踞式跳远常见错误及纠正方法

初中生蹲踞式跳远常见错误及纠正方法 一．常见错误。起跳后落地往往是一脚先一脚后的，还有腿在落地时直直的插入沙坑。产生的原因：1.根本不知道在起跳以后要如何向自己胸前用力摆腿、收腿并拢落地的方法。