夏天喝粥养生大小米虾蓉粥

- 夏天喝粥养生大小米虾蓉粥 - 中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志的功效，并且和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻，称誉为“五谷之首”