教师如何进行自我心理减压力（演讲内容）

教师如何进行自我心理减压力（演讲内容）第一篇：教师如何进行自我心理减压力（演讲内容）教师如何进行自我心理减压力各位老师你们好！每学期临近考试时老师的情绪波动最大，抑郁、焦虑情绪不断上 升，失眠、忧虑等