中体育排球教案

高中体育排球教学设计教学目标1知道排球移动垫球的根本方法，驾驭并步、穿插步移动垫球。1通过移动垫球的渐进地练习能找到精确的击球点，提高移动垫球动作 的灵敏性和协调实力。1进一步增加主动及同伴合作练习的