快速跑与发展体能（教案）人教版体育五年级上册

水平三（五年级上）体育与健康课教案教学内容：跑：快速跑与发展体能教学目标：1、知道快速跑的名称，了解快速跑动作的正确方法和要领。2、培养正确的快速跑身体姿势，知道用积极摆臂，加快步频和有力 后蹬来提高