驾驭自己的心灵——情绪管理 教学设计 高中心理健康主题班会

主题班会设计:驾驭自己的心灵——情绪管理背景分析：情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度 体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中 介的一种心理活动。伊扎德认为，