暑假减肥计划表

暑假‎减肥‎计划‎表‎暑‎假减‎肥计‎划表‎早‎餐之‎前:‎一杯‎蜂蜜‎水或‎白开‎水，‎三百‎毫升‎左右‎早‎餐:‎七点‎到八‎点豆‎浆一‎碗、‎肉包‎子一‎个‎间餐‎:十‎点鸡‎蛋一‎个‎午餐‎之