三伏天养生食物吃什么好

三伏天养生食物吃什么好 　　三伏天养生食物吃什么好　　1.绿豆汤。绿豆汤是夏季最常见的解暑饮品，它有清热解毒、消暑利尿、降血压、降血脂、抗氧化等功效。绿豆汤可以用绿豆和水煮成，也可以加入冰糖、薄荷、桂