全学期的体育教案

全学期的体育教案 第一次课 课题：努力锻炼促发育——青春期与体育 教学目标： 1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。

全学期的体育教案 第一次课 课题：努力锻炼促发育——青春期与体育 教学目标： 1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发 育高峰期的身心特点。 2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确 运用扬长避短的具体方法与要求。 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 教学步骤： 一、青春期的概念及其分段 青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可 分为以下三个时期。 1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开 始，一般持续2～3年。 2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开 始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现， 一般持续2—4年。 3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开 始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。 青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、 社会条件的差异，也有明显的个体差异。