篮球球性练习的30种方法

篮球球性练习的 30 种方法 24篮球球性练习的 30 种方法；1、单手体前向侧挥摆球；两脚左右开立，双手持球于体前， 练习时左手将球推交；2、单手体侧前后拉摆球；两脚左、右手持球于体侧；3、单手持球