教学设计（原地双手头上掷实心球）九年级体育与健康

教学设计（原地双手头上掷实心球）任课教师： 班级:教材内容1、双手头上掷实心球教学目标1、通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协