《单双脚跳》教学设计

《单双脚跳》教学设计一、指导思想 本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应才能整体安康程度为目的，通过游戏让学生们在活动过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领,又培养了他们的主体意识和团

《》 单双脚跳教学设计 一、指导思想 本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应才 能整体安康程度为目的，通过游戏让学生们在活动过程中，既学 会了各种方式单双脚跳的动作要领,又培养了他们的主体意识和 团结协作精神，整节课从学生的开展出发，通过小组学习、合作 学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参和，进步了 他们人际交往的才能。 二、教学分析 跳跃性练习是人体通过下肢的支撑用力，抑制自身体重， 向一定方向腾起的一种运动形式。它具有发力的突发性和高度的 兴奋性等特点，练习速度快，肌肉紧张性大，是体能训练用以开 展快速力量和弹跳力的有效训练手段.本节课选取程度一阶段跳 跃部分的内容，侧重开展学生腿部爆发力和小肌肉群的力量，通 过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳,进步灵敏素质和弹跳才 能，为学生以后的开展和进步打下良好的根底.本课遵循跳跃练 习顺序的一般原那么：由单脚跳练习过渡到双脚跳练习。 三、学情分析 由于学生的年龄较小，力量素质较差，特别是肢体的交替和 支配才能较弱，连续单脚跳或双脚跳容易，而单、双脚交替跳跃 那么比较困难.因此，通过“跳单、双圈”的练习，开展学生的 灵敏性和协调性，开展下肢力量，进步跳跃才能。各种方式的“跳