实用自卫防身术(图解)

实用自卫防身术（图解）网上江湖险恶为了保障各兄弟姐妹行走江湖安全,特别传授一套防身术本套技法简单易学,容易上手各位有空多练炼，最好找同性别的朋友一起学习砌磋,一个当好人一个当坏人习得两招也好吓唬吓唬坏

实用自卫防身术（图解） 网上江湖险恶为了保障各兄弟姐妹行走江湖安全,特别传授一套防身术 本套技法简单易学,容易上手各位有空多练炼，最好找同性别的朋友一起学 习砌磋,一个当好人一个当坏人习得两招也好吓唬吓唬坏蛋，关键时刻可以 防身,也给自己壮壮胆。只要大家勤加练习,笑傲江湖指日可待呀！ 人体要害部位是指人体遭受打击或挤压最容易造成昏迷、伤残、致死的 部位。了解并学会攻击这些要害部位，再加上勇气和信心，就能给来犯歹徒 以有力打击，这是最积极的自我防卫。所以加强要害部位的理解和攻击方法 的使用。人体要害部位有眼（攻击方法可运用拳法猛击歹徒眼眶；以食指和 中指的前端指尖刺入歹徒双眼）、太阳穴（攻击方法是运用掌外侧、拳、肘 击打，如歹徒已倒地，用脚尖踢击）、咽喉（攻击方法是运用手指猛戳咽喉 下部的凹陷处）、后脑（攻击方法是运用拳横击或劈砍，也可用肘击）、锁骨 （攻击方法是运用掌外侧由上往下猛力砍劈）、心窝（攻击方法是运用拳或 肘尖猛击）、腹部（攻击方法是运用拳打、膝顶、肘击、脚踢）、裆部（攻击 方法是运用膝顶、脚踢或用手捏）、脊椎（攻击方法是运用脚踢、膝顶、肘 击）、指关节（攻击方法是将其手指扳直后向后猛折）、腕关节（攻击方法是 运用擒拿术中的卷腕、缠腕、切腕等技法）等。 拳、脚、肘、膝是人人都知道的惯常用于攻击对方的部位。中国武术有“头 锋”、“肩锋”、“臀锋”的说法，实际上就是指用头、用肩、用臀打人。