拓展训练体验心得体会范文

拓展训练体验心得体会范文 　　小五 　　xx年10月4日和5日，我和同事一起参加了单位和河南众心1+1拓展公司濮阳分公司联合组织的拓展体验活动。活动一开始，教练就为我们分了3个小分队，每个队都选出了自

拓展训练体验心得体会范文 小五 xx年10月4日和5日，我和同事一起参加了单位和河南众心 1+1拓展公司濮阳分公司联合组织的拓展体验活动。活动一开始， 教练就为我们分了3个小分队，每个队都选出了自己的队长，大家 一起设计自己的队名、队呼和队歌，并给自己起了名字，我为自己 取名叫“小五”。 短短一天半的训练，不仅仅是把妙趣横生的游戏同人生、事 业、伙伴联系在了一起，更重要的是给我们带来了无穷的乐趣、信 心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！在这里，每个工 程都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量，都给人带来深 刻的思考和启示，使我们受益非浅。通过拓展体验活动，增加了同 事间的团队精神和合作精神。 “高空断桥”工程，让我深刻体会到了对自己充分信任的重要 性。我是第一个上去做这个工程的，当站在摇摇晃晃的 “断桥 ” 上时，心里确实害怕。我不会忘记自己站在8米高空中无法迈步时 队友的鼓励，那加油声会永远响彻在我内心底处；更不会忘记百度 教练的指导和队友们的帮助，是他们用智慧让我获得了成功。 这真是 “‘断桥’ 一小步 、人生一大步 ”。 它告诉我们 ：做任何事情决不能轻言放弃，要相信自己， 战 胜自我 。 “穿越电网”工程，需要队员通过一个模拟电网逃生，网孔大 小不一，上下错落，网孔不得重复使用，且逃生过程中身体任何部 位都不得碰触到网线。我们小队做了3次才勉强通过，原因何在？ 百度教练告诉我们：面对这样精确度很高的任务，你们首先要制订