职场怎样快速走出工作低潮期

职场怎样快速走出工作低潮期 　无论是工作还是生活，没有人是永远一帆风顺的，都会遇到挫折与失败，在工作当中也自然会遇到各种不如意，那么当我们处在工作低潮期时该如何有效应对呢? 　“缺乏信心”往往是工

职场怎样快速走出工作低潮期 无论是工作还是生活，没有人是永远一帆风顺的，都会遇到挫 折与失败，在工作当中也自然会遇到各种不如意，那么当我们处在 工作低潮期时该如何有效应对呢? “缺乏信心”往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事 是重新寻回自信。 来跟我说一遍“我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是 最好的……”没错，就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声 念10遍。 既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放 弃。请牢记不要疑心自己的选择，要忠于自己的选择。 如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，正 所谓休息是为了走更长远的路嘛! 如果你的压力是自身的信息缺乏，那充电补习绝对是你的最正 确选择。 许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖， 亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”就派上用场了，适当的运动 可以为你减低压力。 一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、 牙齿都会打架的，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，当 然真诚并不等于无所保存。 在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的10分钟，做你 想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得 地释放一下。 改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，将严