篮球队训练计划

篮球队训练计划训练目的：学期集中型球类训练的目的在于丰富学生的校园生活，加强其身体 素质的锻炼与团队合作的意识。与此同时，以较专业的训练队模式进行系统、规 范的教学形式能逐步带动上海海洋大学篮球运动水