2021年记忆力差有什么改善方法和食物

记忆力差有什么改善方法和食物 不少人存在记忆力下降的现象，经常忘事。其实，每天坚持做一些小运动，可以有效提高记忆力。下面为你记忆力差的改善方法，希望能帮到你。 1、积极用脑。 脑子不是肌肉