瑜伽瘦手臂动作

- 瑜伽瘦手臂动作 -  固肩式   1、跪坐姿势,双手手肘弯曲,双手交叉,抱住后脑,腰背挺直,目视前方。 - -

腾讯文库瑜伽瘦手臂动作瑜伽瘦手臂动作