暑假体育锻炼计划4篇

暑假体育锻炼计划4篇暑假体育锻炼计划一：中学生暑假锻炼计划  体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一