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写跳绳比赛的日记400字5篇  跳绳,是一种非常有效的有氧运动。  是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏,这种游戏唐朝称"透索",宋称"跳索",明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索",

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