情绪管理及缓解压力的方法PPT课件

- 前言：情绪管理的重要 - 能力不好不一定不会成功，但是情绪管理好一定不会成功。当我们把情绪毫无保留地发泄在我们周遭的人身上，那种和谐的关系就可能被破坏。好像是被打破的杯子