食物与营养的学案稿

4. 1食物和营养第1课时学案【预习】食物中的营养素主要是水、 、 、 、脂肪、 和膳食纤维等七大类，其中的 、脂肪和 等有机物都能为人体提供能量。 人体每天需要摄入一定量的食物来满足机体对 的需要，