正念的奇迹读后感

当时在选书的时候我之所以选?正念的奇迹？，是因为从题目和简 介来看，我相信这本书能教会我在处理一些问题时可以不那末烦躁， 可以心平气和的去处理。不少看过这本书的人都提到这本书帮他们度 过了不少难关，我