体能训练在高校田径训练中的重点分析

体能训练在高校田径训练中的重点分析一、什么叫做“体能训练”（一）体能训练的意义体能训练是一种通过速度、力量、协调、耐力等运动素质来表现的人体基本的运动能力，体能水平的高低与个人形态以及个人机能密切相关