芒种时节养生妙招

芒种时节养生妙招 　　芒种时节养生妙招　　一、饮食清淡，健脾化湿　　在芒种节气后期，从我国的长江流域到日本南部会出现雨期较长的连阴雨天气，因正值梅子黄熟，故称梅雨。梅雨时节，天气潮湿，在这样的天气湿气