棒球如何练习地滚球高飞球

棒球如何练习地滚球高飞球一、地滚球1、准备姿势两腿分开比肩略宽，弯曲两膝，压低臀部，使重心尽量低； 上身贴近大腿，身体前探；两手自然垂于地面，目视可能的来球方向。 2、接球动作两腿分开比肩略宽，弯曲两