2023年形体舞蹈心得体会

2023年形体舞蹈心得体会一年来的形体课，让我们有生以来第一次懂得了什么是 姿态美、形体美、和谐美，也让我们认识到世界上不仅仅只 有舞蹈家应该有气质，我们人人都应该充满一种气质美。看着形体老师们总是随

2023 年形体舞蹈心得体会 一年来的形体课，让我们有生以来第一次懂得了什么是 姿态美、形体美、和谐美，也让我们认识到世界上不仅仅只 有 舞蹈家应该有气质，我们人人都应该充满一种气质美。 看着形体老师们总是随时随处露出一种优雅、自信的气 质，给人一种超凡脱俗的美感，我们只知道羡慕，却没意识 到 应该去培养一下自己。直到形体课上，老师把我们所有不 正确 的姿势和形体上的缺点、劣势 指正， 纠正。我 们终于迈出了 塑造幽雅，和谐自我的第一步。 每一次课上的形体基本功训练，舞蹈训练。不仅仅训练 了 我们的仪态，端正了我们的姿势，陶冶了我们的情操，而 且还 起到增强体制，增进降的作用、随着悠扬和谐的音乐， 我们做 着腿部、颈部、肩部、手臂、腰腹的练习，渐渐走路 不再含胸 驼背，坐着时不再勾腰，而健美操的音乐由慢到快, 带动着我 们的情绪也由弱到强，由沉默到爆发，达到时，动 作也由局部 过度到全身，再一次愉悦了我们的身心，为我们 的体内灌满活 力。就家长和朋友都会发现我们走路时多了一 种韵律感和幽 雅的气质。 形体课真正塑造了学生优美的体形和端庄的仪态，使其举止 幽雅大方，改变了我们的生活方向。