大脑缺氧缓解方法

大脑缺氧缓解方法 大脑缺氧是因为：空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠缺乏、不当的通风设备，使得空气交换不良，脑部含氧量降低 多吃以下食物：牛奶、大豆、核桃、板栗、牛蒡、胡萝卜、菠菜、小米、鸡蛋