高二年级体育与健康公开课教案

高二年级体育与健康公开课教案教学内容 1、 展弹跳素质 2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳 教学目标 1、 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。 2、80%以上的学生能做出3-5步助跑起跳的动