高一心理健康教育说课稿

高一心理安康教育说课稿 　本课内容选自高一《心理安康教育自助读本》第一分册第18课，本教材是由湖南省 　教科院编著。学好本课不仅可以提高学生的认知和思维水平，而且可以让学生认识到情绪产生的原因，以

高一心理安康教育说课稿 本课内容选自高一《心理安康教育自助读本》第一分册第18 课，本教材是由湖南省 教科院编著。学好本课不仅可以提高学生的认知和思维水平， 而且可以让学生认识到情绪产生的原因，以及如何正确调适自己情 绪的方法，以便以更佳的情绪状态投入到学习生活中，充分发挥良 好情绪对于学习的动力作用以及挖掘学习中的非智力因素并形成良 好的学习心态。 学生状况：当代中学生在科学不断进步，文化不断开展，社会 不断变革的今天，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还 不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。 对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调适自己的情 绪。而且高一学生正处于人生的重要关口，已经有较强的独立意 识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于开展的不完 全成熟时期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从 而导致他们在处理很多学习和生活中的问题时冲动、极端化，难以 很好的调适自己的情绪。 本次课的主题是《怎样合理调适自己的情绪》，是教材中的 《最近比较烦》一课，主要目的是帮助学生认识各种情绪以及它们 对人的影响和作用，并使学生在了解自己情绪特征的根底上，学会 对情绪进展自我调适，以合理的方式、方法恰当地表达自己的情绪 和情感，以增进身心安康。 根据本节课的教学内容我主要分为三个目标： 1、认知目标：让学生了解情绪的表现及情绪对人的身心安康的 影响，清楚的知道情绪产生的原因。