学习柔道对身体的好处有些

学习柔道对身体的好处有些 　　是一种活用智慧、借力的，运用肢体的活动去做有效的配合，而将对手制服，是一项于他人共享荣誉的修养运动。 下面是学习啦为大家的学习柔道的好处。欢迎阅读! 　　1、增加自己本身