2021年科学实用练声方法有些

科学实用练声方法有些 文字资料练声是运用系统的方法和材料，对具体一定先天条件的人， ___发声器官潜在能力以适应特定技术要求的声音训练过程。科学的练声过程是理论与实践、方法与效果高度统一的过程。下

科学实用练声方法有些 文字资料练声是运用系统的方法和材料，对具体一定先天条件的 人，___发声器官潜在能力以适应特定技术要求的声音训练过程。 科学的练声过程是理论与实践、方法与效果高度统一的过程。下面 为你实用的练声方法，希望能帮到你。 练声的具体内容 先讲第一节锻炼膈肌、腹肌和咽壁。锻炼膈肌、腹肌和咽壁的目 的是使它们有力而灵活，在发声当中提供稳定充足的动力，保证声 道的畅通。具体锻炼要领和方法是这样的，首先是膈肌咽壁的锻 炼，可以通过发HEI音合并进行，也就是说膈肌和咽壁的锻炼在这 里是合并进行的。 具体的做法是：第一步，深吸气以后，用这一口气发出两三个扎 实的HEI音，不断重复坚持数日。我做一次，深吸一口气，发出两 三个扎实的HEI音，“HEIHEIHEI”“HEIHEIHEI”“HEIHEI HEI”这是第一步。在做好第一步的基础上要增加弹发次数，进入第 二步，一直到一口气能够弹发七八次。这里需要注意，在弹发的过 程当中，这个，气的力度应该均匀，声音要保持一定的音高和音 量，音色也要始终一致。我做一下，“HEIHEIHEIHEIHEIHEI HEI”“HEIHEIHEIHEIHEIHEIHEI”，这样来做。第三步，第