水平二（三年级）垫上技巧《跪跳起》单元教学计划

水平二（三年级）垫上技巧《跪跳起》单元教学计划常州市武进区政平小学 韩琪单元教学目标1、通过学习，基本了解跪跳起的动作要领及发力方法。2、通过练习，使百分之80%的学生能够基本掌握跪跳起的技术动作，并

水平二（三年级）垫上技巧《跪跳起》单元教学计划 常州市武进区政平小学韩琪 单 1、通过学习，基本了解跪跳起的动作要领及发力方法。 元 2、通过练习，使百分之80%的学生能够基本掌握跪跳起的技术动作，并且勇于挑战自我，大胆展示所学技 教 能。通过小组学习、示范、游戏等方法能够提高学生的身体协调的能力及腰腹能力等。 学 3、激发学生自主、合作、探究的精神，在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品格，提高团队的合作能 目 力。 标 垫上技巧：跪跳起（考核） 单元教学内容 游戏：看谁成功的多、搬运工、越过障碍、毛毛虫 学 教学目标 教学内容 教学建议 时 垫上技巧：学习跪 （1） 教师利用多种游戏，让学生自主体 1 知道跪跳起的基本动作要领。 跳起及垫上游戏 跪跳起的发力方法。 2. 提高腰腹力量和身体协调能力。 游戏：看谁成功的 1 （2） “ 鼓励学生大胆实践创新，强调一 3. 培养敢于挑战，战胜自我的拼搏精神。 多 ” 个用力，三个快速 1. 了解跪跳起的保护帮助的方法，能互相 垫上技巧：正确的 保护完成动作。 保护帮助下进行练 1 （）教师讲解示范保护帮助的动作方法 2 2. 培养学生之间互相帮助合作的意识。 习 2 （）分小组进行保护性跪跳起练习。 3. 体验自我提高的运动愉悦感。 游戏：搬运工 1. 体会并掌握从高处落下，屈膝缓冲平稳 垫上技巧：跳箱盖 1 （）利用跳箱进行蹲跳下练习，强调安 落地的动作方法。 上蹲跳下并迅速下 3 全。 2. 学会自我保护，树立安全意识。 蹲（注意保护） 2 （）根据学生自身情况进行分层教学。 3. 培养团结互助精神，增加成功的体验。 游戏：越过障碍 1 （）分小组做好专项准备活动。 垫上技巧：跪跳起 1. 检查学生阶段学习效果。 2 （）试跳、考核、记录。 考核 6 2. 提高学生力量、速度、协调等素质。 3 （）集中讲评，总结交流本单元学习情 游戏：毛毛虫 况。 单元知识与技能评价 本单元学习评价重点关注蹲踞式跳远正确动作技术的形成： 动作一般者：能顺利做出摆、压、提的动作，基本能完成蹲立； 动作较好者：知道并能做出脚背和小腿用力压垫，手臂快速制动的动作； “” 动作优秀者：能够做到一用力，三快速，全身协调用力，动作舒展。 水平二（三年级）《蹲踞式跳远》教学设计 一、指导思想 依据新课程标准，坚持“健康第一”，关注每一位学生发展，提升学生运动兴趣的基本理念。根 据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握跪跳 起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，提高身体的协调，灵敏性，在课堂中营造和谐的学习氛围，提 高参与意识，促进相互学习与帮助，让学生在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培 养优良的意志品质及合作意识。