立春时节吃什么最养生

2022立春时节吃什么最养生 　　立春时节吃什么最养生　　大枣　　中医认为，“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是上佳食品。大枣性温，味甜，具有补脾益气、养血安神的功效，可以用于改善脾