体 育 课 教 案[2]

体育课教案投掷：双手头上向前抛掷实L、球（复习） 重点：出手高度1、 通过双手头上向前抛掷实心球的练习，继续掌握提局前掷买心球的动作要 领。了解自下而上的发力顺序。重点解决出手高度缺乏的问题2、 通过