双节棍：蓝带教程

申明：经典资料（湖北地区）供大家__希望对大家有所帮助蓝带动作一正舞花转身身体匀速，平整，舞花流畅二逆舞花转身同上三四连花转身1棍花要平整，匀速四四连花转身2同上五旋风脚劈棍腾空高，空中腿直，流畅六外