体能教学计划

体能教学计划 篇一：幼儿园体能教学计划篇二：体能训练计划体能训练计划：◆第一阶段（第1周）：体能训练至少隔天1次；负重拉练1次。◇体能训练项目：△匀速跑3000米，时间20分钟以内，最高脉搏10