花生的营养价值及功效【花生的营养价值】

花生的营养价值及功效【花生的营养价值】花生有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”之称，多吃花生可补蛋白。那么你知道花生有哪些营养价值吗？一起来看看吧！花生的营养价值1. 花生含有维生素E和一定量的锌，