盐水清肠排毒+附图片瑜伽

天然健康淡盐水清肠排毒方法一、清肠准备清肠前一天一定要吃得清淡一点。临睡前准备好一壶开水，3000毫升的量（6瓶矿泉水），放入两勺盐。也可以根据自己口感调整，太淡没有效果，过浓也不可以，可能会引发呕吐