小雪吃哪些食物适合温补

2021小雪吃哪些食物适合温补 　　小雪吃哪些食物适合温补　　红薯　　小雪节气吃红薯的好处很多。红薯可以预防便秘，有助消化。同时，红薯含有大量的维生素c和β胡萝卜素，这种强效的营养元素组合能提升免疫功