食品安全手抄报内容有些

食品平安手抄报内容有些 　食品平安内容有哪些?食品平安与人们的生活息息相关，需要多加重视。下面是分享的食品平安手抄报内容，希望大家能够喜欢。 　睡眠是维持生命的重要手段，也是人体储存能量的主要方式

食品平安手抄报内容有些 食品平安内容有哪些?食品平安与人们的生活息息相关，需要多 加重视。下面是分享的食品平安手抄报内容，希望大家能够喜欢。 睡眠是维持生命的重要手段，也是人体储存能量的主要方式及 皮肤美容的基本保证。而常被失眠困扰的女性，面色灰暗、精神不 振。因此，我们推荐几种天然安眠食品让你睡得香。 1. 红枣：取红枣去核加水煮烂，加冰糖、阿胶，文火煨成膏， 睡前食用1～2调羹。 2. 蜂蜜：每晚睡前取蜂蜜50克，用温开水冲1杯饮用。 3. 牛奶：临睡前喝一杯鲜奶或酸奶，可催人入睡。 4. 核桃：取粳米、核桃、黑芝麻、慢火煨成稀粥食用，可用白 糖调食，睡眠前食用。 5. 葵花子：睡前磕一些葵花子，可以促进消化液的分泌，有利 于消食化滞，镇静安神，促进睡眠。 6. 莲子：睡前可将莲子用水煎，加盐少许服用，或将莲子煮熟 加白糖食用。 7. 龙眼：临睡前饮用龙眼茶，或取龙眼加白糖煎汤饮服，可改 善睡眠。 8. 小米：小米煮成粥，临睡前食用，可安然入睡。 我们在日常生活中有许多约定俗成、不知从何听闻的养生健康 小常识，可是民间传说并不完全可信，有十种最常见的健康小常识 竟然都是错误的!下面就让我们来一起见识下吧。 错误一：流鼻血时要抬高低巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，不仅不会止 鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确