家常海鲜饭的做法

家常海鲜饭的做法 家常海鲜饭的做法一：　　用料　　主食　　大米 3份　　长糯米 1份　　海鲜　　大虾 6只　　海虹 6个　　鱿鱼 1条　　扇贝 2个　　花蛤贝类 100g　　蔬菜　　胸柿（西红柿） 1