读后感《自控力》读书笔记

读后感《自控力》读书笔记最近读了《自控力》这本书，真是本好书!下面是我总结的一些读后感想。首先，用 8 句摘选书中关于意志力自控力的理论观点，希望大家籍此对这本书的主旨有个了解。一、意志力缺陷是每个人