医疗保健操MicrosoftPowerPoint演示文稿

- 医疗保健操的动作、作用与图解 - 准备：两脚分开同肩宽，头正，眼平视，自然站立，全身放松，上虚下实，上虚是指脐以上的上体要虚，好似空灵无物，下实是指脐以下的下体要充实，好似精