bnyAAA严新具体训练意念活动的34条调心方法

严新具体训练意念活动的34条调心方法具 体 训 练 意 念 活 动 的 34 条 调 心 方 法 请大家保留刚才的姿势:端身正坐，头颈竖直放松，脊柱骨节相柱，腋下含空，手心向中置于膝上，全身松静自然。