高考注意事项及对策

高考注意事项及对策 　高考压力大要做好心理准备　1. 精神负担越少越好，尤其考试期间，绝不能再增加负担。给大家的建议就是在考试期间，绝对不与同学对答案;考完了哪一科，绝不再翻看这科的资料，相信自己

高考注意事项及对策 高考压力大要做好心理准备 1.精神负担越少越好，尤其考试期间，绝不能再增加负担。给大 家的建议就是在考试期间，绝对不与同学对答案;考完了哪一科，绝不 再翻看这科的资料，相信自己的答案是正确的;即使发现了答题错误， 也应以这科的失分下科补的观点勉励自己，不过多地想它。告诉父母， 也不要问自己考试的情况。总之，要使自己保持良好的心境。 2.无论是在赶考的路上还是在考试当中，你可能会遇到各种事前 预料不到的情况。如果不幸你遇到了一些突发情况，千万不要慌张，一 定要多想办法。 心理准备 1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心 进入考场; 2、熟悉(或进入)考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一 样温馨; 3、见到监考老师，微笑以待!以获得一种和谐亲切感(监考老师由 抽签确定，基本上一场一换);