补血的汤的做法和功效,喝什么汤补血

补血的汤的做法和功效,喝什么汤补血补血的汤有哪些 我们女孩子比较容易出现贫血的症状，例如头晕乏力、脸色苍白或暗黄等，这是由于月经量固定流失的铁质引起的，要想从根源上解决贫血的问题就必须要多补铁，我是在