有关防止夜里宝宝踢被子的方法

有关防止夜里宝宝踢被子的方法 　　 　　有些宝宝总在睡梦中踢被子，父母很伤脑筋。原来，在人熟睡以后，人体大脑皮质处于抑制状态，外界的轻微动静(如谈话、开门、走动等声响)都不能传入大脑，人体暂时失去了对

有关防止夜里宝宝踢被子的方法 有些宝宝总在睡梦中踢被子，父母很伤脑筋。原来，在人熟 睡以后，人体大脑皮质处于抑制状态，外界的轻微动静(如谈话、开 门、走动等声响)都不能传入大脑，人体暂时失去了对外界刺激的反 应，使整个身心都得到休息。但是，在刚入睡还没有完全睡熟或刚要 醒来还没有完全醒来的时候，大脑皮质处于局部的抑制状态，即大脑 皮质的另一部分仍然保持着兴奋状态，只要外界稍有刺激，机体便会 做出相应的反应。尤其是宝宝的神经系统还没有发育成熟，兴奋后极 易泛化，当外界条件稍有改变时，如白天宝宝玩得过于兴奋，睡前父 母过分逗引宝宝，睡时被子盖得太厚或衣服穿得太多，睡眠姿势不 佳、患有疾病等，均可引起宝宝睡眠不安、踢被子等。防止宝宝踢被 子，父母应该注意做到以下几点： ①在睡前不要过分逗引宝宝，不要恐吓宝宝。白天也不要让 宝宝玩得过于疲劳。否则，宝宝睡着后，大脑皮质的个别区域还保持 着兴奋状态，极易发生踢被子现象。 ②宝宝睡觉时被子不能盖得太厚，要少给宝宝穿衣服，不要 以衣代被。 ③要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯，不要把头蒙在被里， 手不要放在胸前。 ④蛲虫病也是引起宝宝踢被、睡眠不安的原因，一经发现， 应立即治疗。 如果以上办法行不通，父母可以为孩子缝制睡袋。睡袋有以 下几种：